Ingawa maambukizo ya njia ya mkojo yanaweza kuzingatiwa kwa kawaida kuwa sababu ya kutoweza kujizuia, tunachunguza njia mbadala na kujibu swali - je, kukosa kujizuia kunaweza kusababisha UTI?
Maambukizi ya mfumo wa mkojo (UTI) hutokea wakati sehemu yoyote ya mfumo wa mkojo - kibofu, urethra au figo - inapoambukizwa na bakteria.Bakteria hii inaweza kusafiri kutoka kwa mkundu au sehemu ya siri na kusafiri hadi kwenye mfumo wa mkojo.
Lakini je, kukosa choo kunaweza kusababisha UTI?Hilo ndilo tutakalofunua katika makala hii, kwa hivyo endelea kusoma!
Sasa, kwanza kabisa ni muhimu kujifahamisha na dalili na madhara ambayo yanaweza kuashiria una UTI.Hizi ni pamoja na:
*Maumivu na/au hisia kuwaka moto wakati wa kutoa mkojo
*Kuvimba kwa tumbo
*Msukumo wa mara kwa mara na/au unaoendelea wa kukojoa ghafla
*Kushindwa kutoa kibofu kabisa wakati wa kukojoa
*Mkojo wenye mawingu au damu
*Uchovu na kizunguzungu
*Homa
*Kichefuchefu na/au kutapika
*Upungufu wa mkojo au ongezeko la ghafla la dalili za kukosa choo (zaidi kuhusu hili hivi karibuni!)
Ingawa kwa kawaida inachukuliwa kuwa athari ya UTI, hebu sasa tuchunguze swali - je, kukosa kujizuia kunaweza kusababisha UTI?
Je, kukosa choo husababisha UTI?
Hakika kuna njia chache ambazo kutoweza kujizuia kunaweza kusababisha UTI.
Watu ambao hupata shida ya mkojo wanaweza kupunguza ulaji wao wa maji ili kuzuia tukio.Hii inaweza kuongeza hatari ya UTI, hata hivyo, kwa sababu inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini na mkusanyiko wa mkojo kwenye kibofu cha mkojo ambayo inaweza kusababisha ukuaji wa bakteria na maambukizi.
Wale wanaotumia catheter kwa kukosa choo wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata UTI kutokana na bakteria wanaoweza kujitokeza kwenye katheta ikiwa haitawekwa safi.
Ikiwa mtu anakabiliwa na ugumu wa kutoa kibofu chake kama athari ya baada ya upasuaji, hii inaweza pia kusababisha UTI.
Pia kuna matukio ambapo upungufu wa mkojo unaweza kuachwa bila kutibiwa na hii inaweza kuhimiza kuanza kwa UTI ya mara kwa mara.
Kisha, bila shaka, kwa sababu UTI inaweza kuwasha kibofu chako, inaweza kusababisha hamu kubwa ya kukojoa.
Utafiti mmoja wa wanawake waliokoma hedhi uligundua kuwa 60% waliripoti kushindwa kukojoa mara 4.7 kwa mwezi wakiwa na UTI, ikilinganishwa na wanawake ambao hawakuwa na UTI, walipoteza mkojo mara 2.64 tu kwa mwezi [2].
Wale ambao tayari wana tatizo la kukosa choo wanaweza pia kuwa katika hatari ya kupata UTI ambayo inaweza kuzidisha dalili zao za kukosa choo.
Jinsi ya kuzuia UTI?
Pamoja na vidokezo hapo juu juu ya kubadilisha bidhaa zako za kutoweza kujizuia mara kwa mara (kulingana na mahitaji yako), njia zingine ambazo unaweza kuzuia UTI ni pamoja na:
1.Futa sehemu ya siri kutoka mbele kwenda nyuma ili kuepuka kusambaza bakteria kwenye mfumo wa mkojo
2.Osha sehemu ya siri kwa sabuni isiyo na harufu, isiyo na harufu na suuza vizuri na maji ya joto
3.Weka eneo kavu iwezekanavyo kwani bakteria hustawi katika hali ya unyevunyevu
4.Chagua bidhaa za kutokuwepo ambazo zina uwezo mzuri wa kunyonya
5.Weka maji na maji mengi ili kuondoa bakteria
6.Kula chakula kizima kilichojaa virutubisho vinavyopenda utumbo - fikiria mboga, matunda, nyama isiyo na mafuta, dagaa, nafaka nzima, nk.
Kwa maswali yoyote kuhusu bidhaa za Newclears, tafadhali wasiliana nasi kwa email sales@newclears.com,Whatsapp/Wechat Skype.+86 17350035603,Asante.
Muda wa kutuma: Apr-11-2023
